دلایل خیانت همسر | چه چیزی باعث می شود همسرم به من خیانت کند؟❣️

خیانت همسر یکی از نگرانی های مهم زوجین است و افراد انگیزه های مختلفی از خیانت به همسرشان دارند. تحقیقات نشان می دهند ۴۰ درصد از افراد متاهل درگیر بی‌وفایی و عدم تعهد به همسرشان هستند. اما چرا؟ دلایل خیانت همسر چیست؟

در این مقاله، با نگاهی روان‌شناختی به علت خیانت می‌پردازیم، تجربه‌های واقعی زوج‌هایی که به دادگاه خانواده مراجعه کرده‌اند را بررسی می‌کنیم و از زاویه‌ای علمی به سبب‌شناسی خیانت می‌نگریم. اگر شما هم به دنبال درک عمیق‌تری از این موضوع هستید، این محتوا می‌تواند راه‌گشای شما باشد.

همچنین برای دریافت کمک بیشتر، می‌توانید از مشاوره تلفنی مرکز پیام مشاور بهره‌مند شوید و پاسخ این پرسش را بیابید: چگونه با خیانت همسرم کنار بیایم؟

💔 دلایل خیانت از نظر روانشناسی

خیانت رفتاری پیچیده است که ریشه‌های عمیق روانشناختی دارد و انگیزه‌های افراد برای بی‌وفایی می‌تواند بسیار متنوع باشد. یکی از مهم‌ترین ریشه‌های خیانت، تجربه تروما یا آسیب‌های روانی در دوران کودکی است. کودکانی که در معرض خشونت، بی‌توجهی، سوءاستفاده جنسی یا خیانت یکی از والدین قرار می‌گیرند، در بزرگسالی بیشتر احتمال دارد وارد رابطه‌هایی شوند که در آن‌ها وفاداری وجود ندارد، چون ذهن ناخودآگاه‌شان امنیت را با بی‌ثباتی اشتباه می‌گیرد.

یکی دیگر از دلایل خیانت همسر، سبک‌های دلبستگی ناایمن است. افرادی که در کودکی دلبستگی ایمن با والدین‌شان نداشته‌اند، در بزرگسالی هم اغلب نمی‌توانند ارتباط عاطفی پایداری برقرار کنند. سبک دلبستگی اجتنابی یا دوسوگرا باعث می‌شود فرد یا از صمیمیت بترسد یا بیش از حد احساس ناامنی کند، و همین باعث می‌شود نتواند در رابطه‌ی فعلی‌اش احساس اطمینان و رضایت کند و دنبال امنیت یا هیجان در رابطه‌ای دیگر بگردد.

همچنین، ویژگی‌های شخصیتی خاصی مانند خودشیفتگی، خودمحوری یا فقدان همدلی هم می‌توانند زمینه‌ساز خیانت باشند. افرادی که از اختلالات روانی مانند اختلال شخصیت مرزی، دوقطبی یا ضد اجتماعی رنج می‌برند، بیشتر از دیگران در معرض تصمیم‌گیری‌های تکانشی و آسیب به شریک عاطفی‌شان هستند.

در واقع، ریشه‌های روانشناختی خیانت در بسیاری از موارد به ترکیبی از گذشته آسیب‌دیده، شخصیت ناپایدار و الگوهای رفتاری حل‌نشده برمی‌گردد. شناخت این دلایل اولین قدم برای پیشگیری، درمان و ساختن یک رابطه سالم و قابل اعتماد است.

بیشتر بخوانید: [تکرار خیانت زن یا مرد]

❣️ علت خیانت همسر

جدا از بحث اختلالات شخصیتی و آسیب‌های دوران کودکی، انگیزه و علت خیانت همسر، برای افراد متفاوت است. گاهی اوقات رفتارهای همسر باعث دلسردی و فاصله گرفتن او از زندگی مشترک می‌شود. با این حال، بعضی افراد حتی با وجود تفاهم در زندگی هم باز به همسرشان خیانت می‌کنند. اکثر کسانی که تعهد خود را نسبت به زندگی مشترک از دست می‌دهند، از بی‌تفاوتی همسرشان شکایت دارند. برای جلوگیری از خیانت، ابتدا باید منبع مشکل را شناسایی کنید، دانستن دلایل خیانت به شما کمک می‌کند رابطه‌تان را بازسازی کنید و از بروز بی‌وفایی جلوگیری کنید. مهم‌ترین دلایل خیانت همسر عبارتند از:

۱. احساس یک‌طرفه بودن رابطه و قدردانی نکردن.

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زوجین، عدم تعادل در رابطه است که به عنوان یکی از اصلی‌ترین دلایل خیانت شناخته می‌شود. در زندگی مشترک هر دو طرف باید برای حفظ رابطه تلاش کنند؛ اما اگر یکی تمام بار زندگی را به دوش بکشد و دیگری فقط نظاره‌گر باشد، مشکلات زیادی به وجود می‌آید. برای مثال، برخی مردان از فشارهای مالی و عدم درک همسرشان ناراضی‌اند. وقتی یکی از زوجین بیشترین فشار را تحمل کند، ممکن است برای یافتن آرامش به سمت شخص دیگری برود. در واقع، عدم درک و قدردانی، زمینه‌ساز خیانت می‌شود.

۲. عدم ارتباط موثر از دلایل خیانت همسر است.

ارتباط از مهم‌ترین مولفه‌های رابطه موفق است. اگر نتوانید با همسرتان به خوبی ارتباط برقرار کنید و به حرف‌هایش گوش دهید، به مشکلات جدی برخورد خواهید کرد. فقدان ارتباط عاطفی و انتقال ندادن احساسات باعث دور شدن طرفین از یکدیگر می‌شود و ممکن است هر کدام برای رفع نیازهای عاطفی به روابط خارج از ازدواج روی بیاورند. حتی اگر این روابط فیزیکی نباشند، باز هم خیانت محسوب می‌شوند.

۳. رابطه زناشویی نامطلوب از دلایل خیانت همسر.

یکی از مهم‌ترین دلایل خیانت، نارضایتی از رابطه جنسی است، به خصوص در مردان. تحقیقات نشان می‌دهد ۵۲ درصد از افراد متأهل ناراضی از رابطه زناشویی درگیر خیانت می‌شوند. افرادی که در این زمینه مشکل دارند، سه برابر بیشتر در معرض خیانت قرار دارند. اگر رابطه زناشویی شما دچار کمبود صمیمیت و مشکلات شده، مشاوره و درمان به موقع می‌تواند به تقویت رابطه کمک کند و از خیانت جلوگیری کند.

۴. انتقام به خاطر خیانت همسر علت خیانت می‌باشد.

برخی افراد به طور عمدی و آگاهانه خیانت می‌کنند تا بی‌وفایی یا بی‌توجهی همسرشان را تلافی کنند. زمانی که فرد از خطای همسرش آزرده است و قادر به بخشیدن او نیست، ممکن است انگیزه انتقام‌گیری باعث خیانت شود.

۵. تاثیر اینترنت و شبکه‌های اجتماعی در خیانت همسران.

امروزه استفاده گسترده از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام و فیسبوک، زمینه خیانت را فراهم کرده است. این فضاها امکان برقراری ارتباط آنلاین و غیرحضوری را به راحتی فراهم می‌کنند و بسیاری از افراد ابتدا در این شبکه‌ها رابطه‌ای آنلاین را آغاز می‌کنند که بعدها به خیانت عینی تبدیل می‌شود.

۶. کسالت و یکنواختی در رابطه از دلایل خیانت همسر است.

یکی از دلایل اصلی خیانت، یکنواختی و کسالت در زندگی مشترک است. وقتی بی‌حوصلگی جایگزین صمیمیت می‌شود، زوجین از یکدیگر فاصله می‌گیرند. در این شرایط افراد برای ایجاد هیجان و پر کردن خلا عاطفی، ممکن است به سمت شخص دیگری کشیده شوند.

۷. فرار از مشکلات زندگی یکی دیگر از دلایل خیانت همسر است.

بسیاری از افراد هنگام مواجهه با مشکلات زندگی مشترک، به جای حل آن‌ها، به دنبال فرار هستند. این افراد در شرایط سخت به دنبال تکیه‌گاهی می‌گردند تا دردها و ناراحتی‌هایشان را فراموش کنند و محبت و صمیمیت را در جای دیگری جستجو کنند.

۸. نارضایتی از ازدواج می تواند از دلایل خیانت همسر باشد.

برخی افراد احساس می‌کنند در ازدواج موفق نبوده‌اند و با فرد اشتباهی زیر یک سقف رفته‌اند. این نارضایتی محدود به جنبه‌های عاطفی و جنسی نیست و ممکن است شامل نبود اشتراکات و تفاهم‌های اساسی باشد. در این شرایط، خیانت به عنوان راه‌حلی برای رهایی از ازدواج ناموفق دیده می‌شود.

💔 علل خیانت زناشویی از دیدگاه زوجین مراجعه‌کننده به دادگاه خانواده

بسیاری از زوجینی که برای حل اختلافات به دادگاه خانواده مراجعه می‌کنند، خیانت را نتیجه مشکلات جدی در زندگی مشترک می‌دانند. از نگاه آن‌ها، مهم‌ترین دلایل خیانت عبارتند از نبود ارتباط صمیمانه و موثر، بی‌توجهی و کم‌محبتی همسر، فشارهای مالی و اقتصادی، و استرس‌های اجتماعی و خانوادگی.

اغلب این زوج‌ها می‌گویند که دیگر نمی‌توانند با هم راحت صحبت کنند و حس می‌کنند رابطه‌شان به سمت یک‌طرفه شدن پیش رفته؛ یعنی یکی از طرفین بیشتر تلاش می‌کند و دیگری بی‌تفاوت شده است. این احساس که “تنها دارم تلاش می‌کنم” باعث می‌شود که هر دو دچار دلخوری و سردی شوند و در نهایت یکی از آن‌ها به دلیل نادیده گرفته شدن و احساس بی‌کسی، به دنبال جلب محبت و توجه در جای دیگری برود.

علاوه بر این، فشارهای مالی، مشکلات شغلی و استرس‌های بیرونی زندگی، تنش‌ها را بیشتر می‌کند. وقتی زوجین نتوانند این مسائل را به صورت مشترک حل کنند، فاصله عاطفی بین‌شان بیشتر می‌شود و احتمال اینکه یکی از آن‌ها خیانت کند افزایش پیدا می‌کند.

به طور خلاصه، از دید زوجین مراجعه‌کننده، خیانت ریشه در این سه مشکل اساسی دارد:

• کمبود ارتباط موثر و بی‌توجهی عاطفی

• فشارهای اقتصادی و استرس‌های زندگی

• احساس بی‌ارزشی و نادیده گرفته شدن در رابطه

🔍 سبب شناسی خیانت زناشویی

خیانت در ازدواج معمولا از ترکیب عوامل مختلفی شکل می‌گیرد که برخی از آن‌ها زمینه‌ساز و پیش‌بینی‌کننده وقوع خیانت هستند. در ادامه مهم‌ترین عواملی که احتمال بروز خیانت را افزایش می‌دهند بدون تکرار مباحث روانشناختی مطرح می‌کنیم:

۱. اعتیاد به الکل، مواد مخدر و قمار

مصرف الکل و مواد مخدر باعث کاهش کنترل فرد روی رفتارهایش می‌شود و احتمال تصمیم‌گیری‌های ناپخته و تکانشی مانند خیانت را بالا می‌برد. قمار نیز به‌دلیل ایجاد فشار مالی و استرس، می‌تواند زمینه‌ساز نارضایتی و سردی در روابط شود، و یکی از دلایل خیانت همسر باشد.

۲. فشارهای مالی و اقتصادی

مشکلات مالی باعث افزایش تنش در زندگی مشترک می‌شود و می‌تواند رابطه زوجین را تحت فشار قرار دهد. این فشارها به‌خصوص زمانی که یکی از طرفین احساس کند تمام بار مالی روی دوش اوست، زمینه‌ی دور شدن عاطفی و احتمال خیانت را افزایش می‌دهد.

۳. عدم رضایت جنسی و صمیمیت

نارضایتی از کیفیت رابطه جنسی و فقدان صمیمیت عاطفی، از مهم‌ترین عواملی است که افراد را به دنبال جبران این خلا در جای دیگری می‌کشاند. عدم حل مشکلات در این زمینه می‌تواند به شکل‌گیری خیانت منجر شود.

۴. وجود فرصت‌های بیشتر برای ارتباط با دیگران

زندگی در محیط‌های اجتماعی فعال یا شرایطی که فرد به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می‌کند، می‌تواند زمینه ایجاد رابطه‌های خارج از ازدواج را فراهم کند. و یکی از دلایل خیانت همسر است.

۵.کمبود حمایت عاطفی و توجه

وقتی یکی از زوجین احساس کند که نیازهای عاطفی‌اش نادیده گرفته می‌شود و همسرش حمایتی از او ندارد، ممکن است به دنبال جلب این حمایت و توجه از منابع بیرونی باشد.

۶. فشارهای شغلی و استرس‌های روزمره

مشکلات کاری و استرس‌های زیاد می‌توانند انرژی و تمرکز فرد را کاهش داده و باعث شوند او کمتر به زندگی زناشویی توجه کند، که این موضوع احتمال سردی رابطه و خیانت را بالا می‌برد.

۷. اعتیاد به رابطه جنسی 

یکی از عوامل زمینه ساز خیانت، اعتیاد همسر به رابطه جنسی است. این افراد بیشتر در معرض خیانت هستند زیرا تنوع طلبی این افراد آنها را به سمت بی وفایی و خیانت سوق می هد.

سوالات متداول

۱. ریشه خیانت چیست؟

خیانت معمولا ریشه در ترکیبی از عوامل روانشناختی، رفتاری و محیطی دارد. مشکلات دوران کودکی، اختلالات شخصیتی، نارضایتی عاطفی و کمبود ارتباط موثر در زندگی مشترک از مهم‌ترین دلایل خیانت هستند. شناخت دقیق این ریشه‌ها به شما کمک می‌کند بتوانید بهتر با این موضوع مقابله کنید.

۲. چرا همسرم بهم خیانت می‌کند؟

دلایل خیانت همسر می‌تواند متفاوت باشد؛ از احساس بی‌توجهی و نادیده گرفته شدن گرفته تا فشارهای مالی، مشکلات جنسی، کسالت رابطه و حتی فرصت‌های بیشتر برای ارتباط با دیگران. معمولاً خیانت نتیجه مشکلات حل‌نشده در رابطه است که به تدریج باعث دور شدن عاطفی و جستجوی محبت در جای دیگر می‌شود.

۳. چطور می‌توانم دلیل اصلی خیانت همسرم را بفهمم؟

برای درک دلیل خیانت، نیاز است با همسر خود گفتگو کنید و به مشکلات اصلی زندگی مشترکتان توجه کنید. مشاوره با روانشناس یا مشاور خانواده هم می‌تواند به کشف دلایل عمیق‌تر و یافتن راه‌حل‌های مناسب کمک کند. همیشه یافتن ریشه مشکل اولین قدم برای بازسازی رابطه است.

سخن پایانی

همانطور که اشاره شد افراد انگیزه های متفاوتی برای خیانت دارند. تنها راه پیشگیری از بروز خیانت شناخت دلایل بی وفایی و جلوگیری از بروز خیانت است. همیشه سعی کنید منبع مشکلات زندگی خود را پیدا کنید و با برطرف کردن مشکلات احتمال بروز خیانت را کاهش دهید. همیشه راهی برای افزایش صمیمیت و رابطه عاطفی با همسرتان پیدا کنید تا از بروز خلا عاطفی در زندگی تان جلوگیری کنید.

شناختن دلایل خیانت همسر به شما کمک می کند قبل از بروز اتفاقات ناخوشایند زندگی‌تان را بازسازی کنید تا از بروز خیانت جلوگیری کنید. برای گرفتن مشاوره در زمینه خیانت همسر کافیست با شماره های مندرج در سایت تماس بگیرید. مشاوران مرکز پیام مشاور با استفاده از دانش و تجربه بالا به شما کمک خواهند کرد تا بهتر این موضوع را درک کرده و با آن کنار بیایید.