پیام مشاور
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی و آنلاین
پیام مشاور یکی از بهترین و تخصصی ترین مراکز مشاوره روانشناسی در کشور است که دارای سامانه هوشمند تلفنی می باشد.
این مرکز دارای مشاوره خانواده تلفنی رایگان 24 ساعته، خیانت همسر، مشاوره ازدواج آنلاین، عشق و مشاوره رابطه، روانشناسی فردی، اختلالات روانی، کودک و نوجوان، اختلالات کودکان و… می باشد.
در پیام مشاور ما به شما کمک می کنیم تا زندگی بهتری داشته باشید. و از سلامت روان بیشتری برخوردار شوید.
خدمات ما
تماس با شماره 9099072026 توسط تلفن ثابت از سراسر کشور، بدون گرفتن صفر و پیش شماره. گرفتن این شماره با موبایل امکان پذیر نیست.
در صورت بروز خطای مخابراتی چند بار شماره گیری کنید.
در صورتی که به تلفن ثابت دسترسی ندارید برای ارتباط با مشاور با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.
سابقه فعالیت
اعتماد مخاطبین
مشاورین مرکز
رضایت مراجعین
ویژگی های روانشناسان و مشاوران پیام مشاور:
♥ تحصیلات دانشگاهی
در مرکز پیام مشاور هر مشکل به متخصص مربوط به خود ارجاع داده می شود. و تمامی روانشناسان و مشاوران داری مدرک کارشناسی ارشد و دکتری هستند.
♥ تجربه و تخصص
تمامی مشاوران ما تجربه بالایی دارند. و با مراجین زیاد و متفاوتی برخورد داشته اند. علاوه بر آن از تخصص کافی در حوزه مشاوره برخوردار هستند.
♥ روش های نوین
مشاوران مرکز ما برای درمان بیشتر مشکلات روحی و روانی از روش های نوین درمان استفاده می کنند.
♥ صبر و همدلی
مشاوران ما با صبر و حوصله حرف های شما را گوش می دهند. و با شما همدلی زیادی دارند.
چرا پیام مشاور را انتخاب کنیم؟
در پیام مشاور، اولویت ما فراتر از یک گفتگوی ساده، ایجاد بستری هوشمند و امن برای تحول درونی شماست. ما با ترکیب دانش تخصصی برترین روانشناسان کشور و زیرساخت‌های نوین ارتباطی، مسیری شفاف، محرمانه و تخصصی را فراهم کرده‌ایم تا در کوتاه‌ترین زمان، دقیق‌ترین خدمات درمانی متناسب با نیازتان را تجربه کنید.
✅محرمانگی مطلق و عدم ضبط مکالمات
✅مشاور متخصص بر اساس نوع چالش
✅تنوع در متدولوژی و رویکردهای درمانی
✅ساختار هزینه شفاف و بهینه
پیشگام در خدمات آنلاین
پیام مشاور با بیش از 9 سال سابقه درخشان در حوزه سلامت روان، از نخستین پلتفرم‌های تخصصی مشاوره تلفنی است که از سال 1396 با تکیه بر تجربه و اعتماد هزاران مراجع، مسیری هموار برای آرامش شما ساخته است.
تعهد به اخلاق حرفهای
ما متعهدیم که با حفظ کامل محرمانگی، بهره‌گیری از مجرب‌ترین متخصصان و نظارت مستمر بر کیفیت جلسات، استانداردهای بالای مشاوره را در تراز جهانی برای شما تضمین کنیم. پایبندی به رازداری، اولویت ماست.
همیشه در کنار شما
دسترسی به خدمات ما محدود به زمان و مکان نیست. شما می‌توانید از طریق تماس تلفنی، مستقیم با مشاوران ما در ارتباط باشید. پشتیبانی ما نیز در تمام مراحل همراه شماست.
چرا مراجعین ما را پیشنهاد می‌دهند؟
اعتماد شما، بزرگترین سرمایه پیام مشاور است. در این بخش، گوشه‌ای از تجربه‌های واقعی و صمیمانه مراجعینی را می‌خوانید که در چالش‌های حساسِ زندگی، از تخصص مشاوران ما بهره‌مند شده‌اند. هر نظر، روایتی از یک تغییر مثبت در حوزه‌های فردی، کودک و خانواده است که با حفظ کامل محرمانگی به اشتراک گذاشته می‌شود.
از تهران
راستش اولش خیلی تردید داشتم که تلفنی بشه مشکلات پیچیده خانوادگی رو حل کرد. اما برخورد مشاورِ پیام مشاور اونقدر حرفهای بود که انگار حضوری توی اتاقشون نشستم. راهکارهایی که برای مدیریت تنش با همسرم دادن، بعد از دو هفته واقعاً جواب داد. ممنونم که توی سخت‌ترین روزها کنارم بودید.
از سمنان
برای پسرم که با لجبازی‌های شدیدش کلافه‌مون کرده بود تماس گرفتم. مشاوری که باهاشون صحبت کردم (بخش کودک) خیلی صبور بودن و با چند تا تکنیک ساده که به من و خانمم یاد دادن، جو خونه‌مون کاملاً عوض شد. هزینه‌اش هم نسبت به وقت و آرامشی که به ما برگردوندن، واقعاً بهینه بود.
از سنندج
من به خاطر حملات پانیک و استرس شدید زنگ زدم. امنیت و محرمانه بودن حرفام خیلی برام مهم بود که خداروشکر رعایت شد. مشاورم اونقدر با آرامش گوش دادن و تکنیک‌های تنفسی رو همون پشت تلفن باهام تمرین کردن که حس کردم باری از روی دوشم برداشته شد. الان منظم جلساتم رو آنلاین دنبال میکنم.
از مشهد
همیشه فکر می‌کردم روانشناسی فقط برای وقتاییه که آدم حالش خیلی بده، اما پیام مشاور به من کمک کرد نقاط ضعف شخصیتی خودم رو بشناسم. سیستم انتخاب مشاورشون عالیه، دقیقاً کسی رو بهم معرفی کردن که به متدولوژی مد نظرم (CBT) تسلط داشت.
از تهران
ارتباط گرفتن با دختر نوجوانم برام غیرممکن شده بود. ممنونم از مشاور مهربون پیام مشاور که زبان مشترک ما شد. اینکه مکالمات ضبط نمیشه باعث شد دخترم هم با خیال راحت حرف‌هاش رو بزنه و خیلی زود به نتیجه برسیم. واقعاً ازتون سپاسگزارم.
از کرج
توی دوراهی خیلی سختی برای ادامه زندگی بودم. مشاوره تلفنی شما به من کمک کرد بدون قضاوت شدن، ابعاد مختلف مشکلم رو ببینم. تخصصی بودنِ مشاورِ همون بخش (خانواده) باعث شد از حرفهای کلیشه‌ای دور باشیم و علمی تصمیم بگیرم. خسته نباشید به تیم خوبتون.
پرسش و پاسخ
مرکز مشاوره تلفنی و آنلاین پیام مشاور
ارائه خدمات تخصصی در حوزه سلامت روان با کادری مجرب
مرکز مشاوره تلفنی و آنلاین پیام مشاور فعالیت خود را از دی ماه سال 1396 با هدف ارائه خدمات تخصصی در حوزه سلامت روان با تعداد 8 مشاور که همه آنها دارای مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری بالینی، عمومی و خانواده هستند در تهران آغاز کرده است.
در تمام سال هایی که همراه شما بوده ایم، بیش از ۳۱۰ هزار نفر از سراسر ایران به ما اعتماد کرده اند. از دغدغه های خانوادگی، ازدواج و چالش های رابطه گرفته تا مشکلات فردی و تربیت کودک. ما در کنار شما هستیم تا دسترسی به متخصصین سلامت روان را از همیشه آسان تر کنیم.
سلام وقتتون بخیر. من مادر یه کودک ۵ ساله هستم و مدتیه متوجه شدم که فرزندم دچار اضطراب جدایی شده. وقتی می‌خوام ازش جدا بشم برای رفتن به پیش دبستانی خیلی گریه میکنه، نگران میشه و به شدت وابسته‌ست. و مجبورم پیشش بمونم توی مدرسه
میخواستم راهنمایی بگیرم که چطور می‌تونم بهش کمک کنم تا این اضطراب کمتر بشه و احساس امنیت بیشتری پیدا کنه.
ممنون میشم اگر راهکارهایی برای سنش پیشنهاد بدین.
سلام دوست عزیز
اضطراب جدایی در ۵ سالگی طبیعی‌ه ولی وقتی شدید میشه باید کم‌کم تمرینش داد. از جدایی‌های کوتاه شروع کنید و زمان رو کم‌کم بیشتر کنید تا بدونه شما برمی‌گردید. موقع خداحافظی یه روتین ثابت و کوتاه داشته باشید و وقتی بدون گریه موند، حسابی تشویقش کنید. صبح‌ها با گفت‌وگو یا بازی آرومش کنید و خودتون هم موقع رفتن قاطع و مطمئن باشید. اگه بعد از چند هفته بهتر نشد، بهتره از روانشناس کودک مرکز پیام مشاور کمک حرفه ای تری بگیرید.
سلام خسته نباشید
ببخشید میخواستم بگم هیفده سالمه و مشکلی که دارم اینه
توی روز بی دلیل مضطرب میشم ته دلم خالی میشه دلشوره میگیرم تپش قلب میگیرم
بشدت آدمی ام که نشخوار فکری میکنم و نسبت به کوچک ترین چیز ها حساسم همین باعث شده دائما عصبی و پرخاشگر باشم یهو داد بزنم دستام بلرزه و تپش قلب بگیرم
بشدت هم ناخن میخورم پوست کنار انگشتامو و ابرو هامو میکنم
رمق برای شروع و انجام کاری ندارم کارامو موکول میکنم به وقت دیگه
صبرم پایین اومده و زود از کوره در میرم
لطفا بگید چیکار کنم خسته شدم ازین وضع
سلام دوست عزیز
علائمی که گفتی نشون می‌ده دچار اضطراب و استرس مزمن شدی، چیزی که خیلی از نوجوان‌ها باهاش درگیرن، ولی قابل درمانه. اولین قدم اینه که با یه روانشناس متخصص اضطراب صحبت کنی تا کمکت کنه افکارت رو کنترل و آرامش رو برگردونی. در خونه هم هر روز چند دقیقه تنفس عمیق، ورزش سبک یا پیاده‌روی انجام بده، از قهوه و موبایل قبل خواب دوری کن، و وقتی ذهنت زیاد درگیر شد، افکارت رو بنویس تا از ذهنت خارج بشن. اگر لرزش و تپش قلب زیاد داری، بهتره یه چکاپ ساده از تیروئید و کم‌خونی هم بدی. این حالت‌ها با درمان درست کامل قابل کنترل هستن، فقط تنهایی ادامه‌ش نده.
سلام من با خانمم مشکل رابطه دارم متاسفانه خانم من هیچ گونه توجهی به نیازهای عاطفی و جنسی من ندارد بشدت زیر فشارم نمیدانم باید چکار کنم تمام تمرکزش یا رو بچمون ذهست یا سرش تو گوشی اخبار را دنبال میکنه تو ماه یه بار رابطه داریم اونم من جلو میرم نمی‌خوام خیانت کنم ولی تا خوداگاه. چشم چرانی میکنم بشدت دچار کمبود شدم نمیدانم باید چکار کنم
سلام دوست عزیز
حرفت کاملاً قابل درکه، چون بی‌توجهی عاطفی و جنسی از طرف همسر واقعاً فشار زیادی ایجاد میکنه. اول از همه، نباید خودت رو سرزنش کنی چون نیاز عاطفی و جنسی طبیعی‌ترین بخش رابطه‌ست. پیشنهاد میکنم به‌جای سکوت یا دوری، یه گفت‌وگوی آرام و صادقانه با همسرت داشته باش، بدون سرزنش یا مقایسه. بهش بگو که دلت می‌خواد رابطه‌تون دوباره صمیمی بشه و ازش بخواه باهات همکاری کنه. اگه خودش نمی‌تونه یا مقاومت داره، حتماً از مشاوره خانواده یا جنسی مرکز پیام مشاور کمک بگیرین. در عین حال، از چشم‌چرانی یا پناه بردن به خیال‌پردازی پرهیز کن چون فقط احساس گناه و فاصله رو بیشتر میکنه. تمرکزت رو بذار روی بازسازی صمیمیت نه فقط رابطه جنسی.